Votre Sophrologue pour Burn-out à Saint-Clément-de-Rivière
ou

Votre chemin vers la reprise sereine après le burn-out
Expertise Sophrologie Certifiée
Bénéficiez de l’accompagnement d’une sophrologue certifiée, spécialisée dans la gestion du stress et la récupération après le burn-out. Son approche est basée sur la méthode Caycedo, garantissant un suivi professionnel.
Accompagnement Personnalisé Anti-Burn-out
Chaque protocole est adapté à vos besoins spécifiques pour retrouver équilibre et vitalité. Des techniques de relaxation et de visualisation aident à reconstruire vos ressources internes.
Retrouvez Énergie et Sérénité
Apprenez des outils pratiques pour gérer le stress, améliorer votre sommeil et renforcer votre confiance. Cela vous permet de prévenir la récidive et de vous sentir durablement mieux.

Votre spécialiste du burn-out : sophrologie et hypnose à Saint-Clément-de-Rivière
Fabienne Thomas intervient à Saint-Clément-de-Rivière depuis son cabinet situé à Castelnau-le-Lez, offrant un accompagnement thérapeutique spécialisé dans la récupération du burn-out. Cette proximité géographique permet un accès facile aux habitants de l’agglomération montpelliéraine souhaitant retrouver leur équilibre personnel et professionnel. Mon approche combine hypnose et sophrologie avec des techniques complémentaires comme la cohérence cardiaque, tandis que mes spécialités thérapeutiques incluent la bio-résonance pour une prise en charge globale.
Depuis plusieurs années, j’accompagne des personnes épuisées par le stress professionnel chronique grâce à des méthodes douces mais efficaces. Mon parcours m’a menée vers une spécialisation dans les troubles liés au surmenage… et je dois avouer que chaque histoire de récupération me touche profondément. La sophrologie selon la méthode Caycedo constitue le socle de mon intervention, permettant de restaurer progressivement l’équilibre corps-esprit si malmené par le burn-out.
Ce qui distingue ma pratique ? L’intégration de l’hypnothérapie pour traiter les mécanismes inconscients d’épuisement, associée à mon partenariat officiel avec le Dr David O’Hare en cohérence cardiaque. Cette combinaison rare offre des outils scientifiquement validés pour réguler le système nerveux et retrouver une relation apaisée au travail. Chaque protocole est personnalisé selon votre profil et l’intensité de votre épuisement.
Ma certification en sophrologie et ma formation continue en hypnothérapie garantissent une approche professionnelle rigoureuse. Les techniques de bio-résonance viennent compléter l’accompagnement en détectant les déséquilibres énergétiques souvent présents dans les situations de burn-out. Cette approche intégrative permet d’agir sur tous les plans : physique, émotionnel et énergétique.
À Saint-Clément-de-Rivière et dans toute l’agglomération, je connais bien les enjeux professionnels qui peuvent mener à l’épuisement. Le rythme soutenu de cette région dynamique nécessite des stratégies adaptées pour préserver son bien-être tout en maintenant ses ambitions.
Ensemble, nous construirons votre chemin vers la récupération… Contactez-moi pour débuter cet accompagnement bienveillant vers votre renaissance professionnelle !


Notre démarche d’accompagnement
Premier échange et bilan personnalisé
Nous débutons par une écoute attentive de vos besoins et une évaluation approfondie pour comprendre les défis liés au burn-out et à votre bien-être.
Conception du programme sur mesure
Sur la base de ce bilan, nous élaborons un protocole de sophrologie entièrement personnalisé, ciblant vos objectifs spécifiques de récupération et d’équilibre.
Séances pratiques et apprentissage
Au cours des séances, vous expérimentez des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive, et intégrez des outils concrets pour votre quotidien.
Suivi et consolidation des acquis
Nous assurons un suivi régulier de vos progrès, ajustons le programme si nécessaire, et vous aidons à consolider les outils pour une autonomie durable dans votre bien-être.

Ce que disent nos clients
Questions fréquentes sur l’accompagnement burn-out à Saint-Clément-de-Rivière

Nos zones d’interventions
Nos activités
- Formation sophrologie
- Séance de psychlogie positive
- Séance de psychologie positive
- Séminaire de sophrologie
- Sophrologie
- Sophrologie en entreprise
- Sophrologie en team-building
- Sophrologie pour burn-out
- Sophrologie pour l'équilibre du corps et de l'esprit
- Sophrologie pour la cohérence cardiaque
- Sophrologie pour la gestion du stress
- Sophrologie pour la relaxation
- Sophrologie pour le sommeil
- Sophrologue
- Sophrologue en entreprise
- Sophrologue pour femme enceinte
- Sophrologue pour harmoniser ses chakras
- Sophrologue pour l'accompagnement grossesse
- Sophrologue pour la gestion du stress
- Sophrologue pour le bien-être au travail
- Sophrologue pour un sommeil de qualité
- Stage de sophrologie


