Sophrologue Montpellier : Gestion du Stress & Sérénité Durable

Sophrologue experte à Montpellier. Accompagnement personnalisé pour gérer stress, anxiété, sommeil et améliorer votre bien-être au quotidien.

Expertise certifiée en sophrologie.

Libérez votre stress, améliorez sommeil.

Séances personnalisées à Montpellier.

Bien-être durable, outils concrets.

Disponibilité rapide pour votre sérénité.

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Votre Chemin vers le Bien-Être à Montpellier

Expertise reconnue en sophrologie

Bénéficiez de l’accompagnement d’une sophrologue certifiée, formée à la méthode Caycedo et riche de plusieurs années d’expérience, assurant un suivi professionnel et de qualité pour votre bien-être.

Méthodes douces et intégrées

Profitez d’une approche unique combinant sophrologie et cohérence cardiaque (partenariat officiel Dr David O’Hare), pour une régulation profonde de votre système nerveux et des résultats durables sur votre équilibre corps-esprit.

Soutien personnalisé et bienveillant

Chaque séance est conçue sur-mesure pour répondre à vos besoins spécifiques (stress, sommeil, confiance en soi). Vous bénéficierez d’une écoute active et d’une approche humaine dans un cadre sécurisant.

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Fabienne Thomas : votre sophrologue experte à Montpellier, partenaire officiel du Dr David O’Hare

Fabienne Thomas exerce en tant que sophrologue et hypnothérapeute depuis son cabinet situé à Castelnau-le-Lez, intervenant à Montpellier et dans toute l’agglomération montpelliéraine. Spécialisée dans l’accompagnement thérapeutique par des méthodes douces, elle propose une approche unique combinant sophrologie et hypnose avec des techniques complémentaires comme la bio-résonance et la cohérence cardiaque.

Passionnée par les thérapies douces depuis plusieurs années, Fabienne a développé une expertise reconnue dans l’accompagnement périnatal et la gestion du stress. Sa formation rigoureuse selon la méthode Caycedo et sa certification en hypnothérapie lui permettent d’adapter chaque séance aux besoins spécifiques de ses clients… qu’il s’agisse de troubles du sommeil, d’anxiété ou de préparation à la maternité.

Ce qui distingue véritablement son approche ? Son partenariat officiel avec le Docteur David O’Hare, référent mondial en cohérence cardiaque, qui apporte une caution scientifique supplémentaire à ses protocoles thérapeutiques. Cette combinaison rare entre sophrologie traditionnelle et techniques validées scientifiquement offre des résultats durables à ses clients.

Formée en continu aux nouvelles approches thérapeutiques, Fabienne privilégie l’écoute active et la bienveillance dans chaque accompagnement. Son objectif ? Transmettre des outils pratiques pour rendre ses clients autonomes dans leur bien-être quotidien, bien au-delà des séances au cabinet.

Implantée au cœur de l’agglomération montpelliéraine, elle comprend parfaitement les défis du rythme de vie urbain et les tensions spécifiques à cette région dynamique. Que vous soyez en quête d’équilibre professionnel, de sérénité pendant votre grossesse ou simplement de mieux-être au quotidien, Fabienne vous accompagne avec authenticité vers votre épanouissement personnel.

Prêt à découvrir une approche thérapeutique qui allie science et bienveillance ? Contactez Fabienne pour échanger sur vos besoins et commencer ensemble ce chemin vers votre bien-être.

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Notre démarche d’accompagnement

Bilan initial personnalisé

Nous débutons par une consultation approfondie pour écouter vos besoins, évaluer votre situation et définir ensemble des objectifs clairs et réalisables.

Élaboration du protocole

Un programme d’accompagnement sur mesure est conçu, intégrant les techniques de sophrologie, d’hypnose ou de cohérence cardiaque les plus adaptées à votre profil.

Séances personnalisées

Nous réalisons les séances, qu’elles soient individuelles ou collectives, en vous guidant à travers les exercices de relaxation, de respiration et de visualisation positive.

Transmission d’outils pratiques

Vous apprenez des techniques et des outils concrets que vous pourrez reproduire au quotidien pour favoriser votre autonomie et maintenir durablement votre bien-être.

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Ce que disent nos clients

Questions fréquentes sur la Sophrologie et l’Hypnose à Montpellier

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Nos
coordonnées

Téléphone

06 28 94 58 44

Email

fabiennethomas.sophrologue@gmail.com

Adresse

1 place Charles de Gaulle,
34170 Castelnau-le-Lez

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