Sophrologue Castelnau-le-Lez : Gérer Votre Stress Efficacement

Sophrologue certifiée et hypnothérapeute, j’accompagne depuis plusieurs années les habitants de Castelnau-le-Lez et de la métropole montpelliéraine dans leur quête de bien-être. Mon cabinet, idéalement situé place Charles de Gaulle, accueille tous ceux qui souhaitent découvrir mes spécialités thérapeutiques ou approfondir leur connaissance des formations et ateliers que je propose.

Ma pratique s’appuie sur la méthode Caycedo, véritable référence en sophrologie depuis 1962… mais aussi sur des approches complémentaires qui enrichissent chaque séance. L’hypnothérapie, la bio-résonance et la cohérence cardiaque viennent ainsi compléter ma boîte à outils thérapeutique, créant une synergie unique pour chaque client.

Ce qui me distingue ? Mon partenariat officiel avec le Dr David O’Hare, référence mondiale en cohérence cardiaque, apporte une dimension scientifique précieuse à mes accompagnements. Cette approche intégrative permet d’adapter finement les techniques selon vos besoins spécifiques – qu’il s’agisse de troubles du sommeil, d’anxiété chronique ou simplement d’un désir de mieux-être au quotidien.

Formée continuellement aux dernières avancées en thérapies douces, je propose des séances personnalisées où la bienveillance n’est pas un vain mot. Parce que retrouver l’équilibre corps-esprit nécessite avant tout un climat de confiance et d’écoute active.

Vous habitez Castelnau-le-Lez, Montpellier ou l’une des communes environnantes ? Mes protocoles s’adaptent à votre rythme de vie urbain, avec cette flexibilité horaire qui fait parfois toute la différence dans un planning chargé.

Ensemble, explorons les ressources naturelles que vous portez déjà en vous… et donnons-leur les clés pour s’exprimer pleinement !