Sophrologie pour la cohérence cardiaque Montpellier : Votre Bien-être
ou

Votre Équilibre Corps-Esprit à Montpellier
Expertise certifiée en sophrologie
Bénéficiez d’un accompagnement professionnel par une sophrologue certifiée, experte de la méthode Caycedo. Notre savoir-faire garantit une approche personnalisée et efficace pour votre bien-être.
Cohérence cardiaque Dr O’Hare
Profitez de techniques de cohérence cardiaque scientifiquement validées, en partenariat officiel avec le Dr David O’Hare. Cette intégration renforce votre capacité à gérer le stress et réguler vos émotions.
Bienfaits concrets, durables
La combinaison sophrologie et cohérence cardiaque vous aide à réduire l’anxiété, améliorer votre sommeil et augmenter votre confiance. Accédez à un mieux-être profond et durable pour votre quotidien.

Expertise en cohérence cardiaque : votre partenaire bien-être à Montpellier
Fabienne Thomas, sophrologue certifiée et hypnothérapeute, intervient à Montpellier depuis son cabinet de Castelnau-le-Lez pour vous accompagner vers un mieux-être durable. Spécialisée dans l’harmonisation corps-esprit, elle combine sophrologie et hypnothérapie avec des techniques innovantes comme la bio-résonance pour une approche thérapeutique complète.
Son parcours professionnel s’enrichit d’un partenariat officiel avec le Dr David O’Hare, référence mondiale en cohérence cardiaque. Cette collaboration unique lui permet de proposer des protocoles scientifiquement validés, particulièrement efficaces pour la gestion du stress et l’amélioration du bien-être cardiovasculaire.
L’approche de Fabienne se distingue par sa dimension intégrative… Elle maîtrise également la méthode Caycedo (sophrologie traditionnelle), l’hypnothérapie douce et l’accompagnement périnatal spécialisé. Cette polyvalence permet d’adapter chaque séance aux besoins spécifiques de ses clients, qu’il s’agisse de troubles du sommeil, de phobies ou de préparation à l’accouchement.
Certifiée et en formation continue, elle privilégie toujours l’autonomisation de ses clients en leur transmettant des outils pratiques pour leur quotidien. Ses techniques non-invasives s’appuient sur des années d’expérience et une écoute bienveillante reconnue par ses nombreux clients de l’agglomération montpelliéraine.
Depuis Castelnau-le-Lez, idéalement située entre Montpellier et les communes environnantes, Fabienne propose également des interventions en entreprise pour améliorer le bien-être au travail. Son expertise en cohérence cardiaque trouve ici une application particulièrement pertinente dans la prévention des risques psychosociaux.
Prête à vous accompagner dans votre démarche de bien-être ? Contactez Fabienne pour découvrir comment la cohérence cardiaque peut transformer votre quotidien.


Notre démarche d’accompagnement
Prise de contact & Bilan
Nous réalisons une première consultation d’écoute active pour comprendre vos besoins et établir un diagnostic personnalisé.
Élaboration du protocole
Nous concevons un programme sur mesure, intégrant la sophrologie et les techniques de cohérence cardiaque adaptées à vos objectifs de bien-être.
Séances d’accompagnement guidées
Nous appliquons les exercices de sophrologie et de cohérence cardiaque lors de séances individualisées, pour vous aider à réguler votre stress et retrouver l’équilibre.
Suivi et autonomisation
Nous vous transmettons des outils pratiques à utiliser au quotidien et adaptons le programme pour renforcer vos acquis et favoriser votre autonomie durable.

Ce que disent nos clients
Questions fréquentes

Nos zones d’interventions
Nos activités
- Formation sophrologie
- Séance de psychlogie positive
- Séance de psychologie positive
- Séminaire de sophrologie
- Sophrologie
- Sophrologie en entreprise
- Sophrologie en team-building
- Sophrologie pour burn-out
- Sophrologie pour l'équilibre du corps et de l'esprit
- Sophrologie pour la gestion du stress
- Sophrologie pour la relaxation
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- Sophrologue en entreprise
- Sophrologue pour burn-out
- Sophrologue pour femme enceinte
- Sophrologue pour harmoniser ses chakras
- Sophrologue pour l'accompagnement grossesse
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