Sophrologie pour burn-out Montpellier Hôpitaux-Facultés

Fabienne Thomas, sophrologue et hypnothérapeute installée à Castelnau-le-Lez, intervient dans le secteur Montpellier Hôpitaux-Facultés pour accompagner les professionnels de santé et les universitaires vers un retour à l’équilibre. Spécialisée dans la gestion du stress professionnel et forte de son partenariat officiel avec le Dr David O’Hare en cohérence cardiaque, elle propose une approche thérapeutique complète pour sortir de l’épuisement professionnel. Son expertise unique combine sophrologie selon la méthode Caycedo, hypnothérapie et bio-résonance… une synergie particulièrement efficace face aux symptômes du burn-out.

Cette praticienne passionnée a développé au fil des années une compréhension fine des mécanismes d’épuisement qui touchent particulièrement les environnements médicaux et académiques. Formée en continu aux dernières techniques thérapeutiques, elle adapte ses protocoles aux réalités spécifiques de chaque client : horaires décalés, pression constante, charge mentale importante.

Son approche se distingue par la transmission d’outils concrets et immédiatement applicables. Exercices de cohérence cardiaque entre deux consultations, techniques de relaxation express avant une intervention délicate, protocoles de récupération adaptés aux gardes… Chaque séance vise l’autonomisation progressive du client dans sa gestion du stress.

La bio-résonance complète harmonieusement cet accompagnement en détectant les déséquilibres énergétiques souvent précurseurs des manifestations physiques du burn-out. Cette approche préventive permet d’agir avant que l’épuisement ne s’installe durablement.

Depuis son cabinet proche de l’agglomération montpelliéraine, Fabienne Thomas connaît les défis spécifiques du secteur Hôpitaux-Facultés et propose des créneaux adaptés aux contraintes professionnelles de ce quartier dynamique. Parce que retrouver l’équilibre, ça commence parfois par oser franchir la porte d’un cabinet bienveillant.