Sophrologie Montpellier Hôpitaux-Facultés : Équilibre & Sérénité
ou

Votre Harmonie Corps-Esprit Retrouvée à Montpellier
Expertise sophrologie certifiée
Bénéficiez d’un accompagnement sur mesure par une sophrologue certifiée, pour répondre précisément à vos besoins uniques et optimiser votre bien-être.
Méthodes douces, équilibre durable
Découvrez des techniques de sophrologie Caycedo, relaxation et respiration, pour gérer stress, améliorer sommeil et retrouver votre équilibre corps-esprit.
Accès facile, prise de rendez-vous
Notre cabinet est situé idéalement pour Montpellier Hôpitaux-Facultés. Contactez-nous facilement par téléphone ou email pour un rendez-vous rapide.

Une expertise multiple au service de votre équilibre dans le secteur Montpellier Hôpitaux-Facultés
Fabienne Thomas, sophrologue et hypnothérapeute certifiée, intervient dans le quartier Montpellier Hôpitaux-Facultés depuis son cabinet situé à Castelnau-le-Lez. Passionnée par l’accompagnement thérapeutique, elle propose une approche intégrative unique combinant sophrologie et hypnose pour un bien-être durable, ainsi que des techniques innovantes comme la bio-résonance pour un rééquilibrage énergétique complet.
Depuis plusieurs années, Fabienne développe une expertise reconnue dans l’art de restaurer l’harmonie corps-esprit. Sa formation rigoureuse selon la méthode Caycedo et sa certification en hypnothérapie lui permettent d’adapter chaque protocole aux besoins spécifiques de ses clients… qu’il s’agisse de gestion du stress, d’amélioration du sommeil ou de préparation à la maternité.
Ce qui distingue véritablement sa pratique ? Un partenariat officiel avec le Dr David O’Hare, référence mondiale en cohérence cardiaque. Cette collaboration apporte une dimension scientifiquement validée à ses accompagnements, renforçant l’efficacité des techniques traditionnelles de sophrologie par des protocoles de régulation cardiaque éprouvés.
Chaque séance reflète ses valeurs fondamentales : bienveillance, professionnalisme et authenticité. Fabienne privilégie toujours une écoute active qui permet d’identifier les véritables enjeux de chaque personne, pour ensuite transmettre des outils pratiques favorisant l’autonomie au quotidien.
Proche du secteur universitaire et hospitalier de Montpellier, elle comprend particulièrement bien les problématiques de stress liées aux études supérieures et aux professions de santé. Son approche sur-mesure s’adapte naturellement aux rythmes intenses et aux exigences de ce territoire dynamique.
Parce que votre bien-être mérite une expertise complète et bienveillante, n’hésitez pas à découvrir comment la sophrologie peut transformer votre quotidien !


Notre démarche d’accompagnement
Bilan initial et écoute
Nous débutons par une consultation approfondie pour cerner vos besoins, attentes et objectifs de bien-être et établir une relation de confiance.
Protocole personnalisé
Nous élaborons un programme de sophrologie sur mesure, intégrant les techniques de relaxation, respiration et visualisation adaptées à votre situation spécifique.
Séances guidées et pratiques
À travers des séances individuelles, je vous guide dans la pratique des exercices pour vous permettre d’intégrer pleinement les bénéfices de la sophrologie.
Renforcement et autonomisation
Vous apprenez des outils et techniques simples à reproduire au quotidien pour renforcer votre autonomie et consolider votre équilibre corps-esprit.

Ce que disent nos clients
Questions fréquentes

Nos zones d’interventions
Nos activités
- Sophrologue pour burn-out
- Sophrologue pour femme enceinte
- Sophrologue pour harmoniser ses chakras
- Sophrologue pour l'accompagnement grossesse
- Sophrologue pour la gestion du stress
- Sophrologue pour le bien-être au travail
- Sophrologue pour un sommeil de qualité
- Stage de sophrologie
- Formation sophrologie
- Séance de psychlogie positive
- Séance de psychologie positive
- Séminaire de sophrologie
- Sophrologie
- Sophrologie en entreprise
- Sophrologie en team-building
- Sophrologie pour burn-out
- Sophrologie pour la cohérence cardiaque
- Sophrologie pour la gestion du stress
- Sophrologie pour la relaxation
- Sophrologie pour le sommeil
- Sophrologue
- Sophrologue en entreprise


