Sophrologie Montpellier : Retrouvez Calme et Sérénité

Sophrologue certifiée à Montpellier pour gérer stress, sommeil, confiance en soi. Approche bienveillante et personnalisée.

Expertise Sophrologie certifiée Montpellier

Soulagez stress, améliorez sommeil

Méthodes douces, approche personnalisée

Rendez-vous simple et flexible

Bien-être durable, confiance retrouvée

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Fragment vertical d'écriture hiéroglyphique égyptienne sur fond jaune. Symboles anciens, style antique rappelant un papyrus.

Votre bien-être durable avec la sophrologie à Montpellier

Expertise Sophrologie certifiée

Bénéficiez de l’accompagnement d’une sophrologue certifiée et hypnothérapeute avec plusieurs années d’expérience, garantissant un suivi professionnel et bienveillant.

Méthodes douces et complètes

Profitez d’une approche intégrative combinant sophrologie Caycedienne, cohérence cardiaque (partenariat officiel Dr O’Hare) et hypnothérapie pour des résultats optimaux et durables.

Solutions personnalisées

Chaque protocole est élaboré sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques : gestion du stress, amélioration du sommeil, confiance en soi, ou accompagnement périnatal.

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Une expertise thérapeutique complète au service de votre bien-être à Montpellier

Fabienne Thomas, sophrologue et hypnothérapeute certifiée, accompagne depuis plusieurs années les habitants de Montpellier et de son agglomération vers un mieux-être durable. Depuis son cabinet situé à Castelnau-le-Lez, elle propose une approche thérapeutique unique qui combine sophrologie, hypnose et bio-résonance dans un accompagnement personnalisé. Son parcours professionnel l’a menée à développer une expertise rare, enrichie notamment par son partenariat officiel avec le Dr David O'Hare pour la cohérence cardiaque.

Ce qui distingue Fabienne dans le paysage thérapeutique montpelliérain ? Sa capacité à intégrer plusieurs méthodes complémentaires selon les besoins spécifiques de chaque client. La sophrologie selon la méthode Caycedo constitue le cœur de sa pratique, mais elle y associe l’hypnothérapie pour traiter phobies et addictions, ainsi que la bio-résonance pour un rééquilibrage énergétique complet… Cette approche intégrative permet d’obtenir des résultats plus durables.

Formée rigoureusement aux techniques thérapeutiques qu’elle propose, Fabienne Thomas s’investit dans une formation continue qui garantit la qualité de ses accompagnements. Son partenariat avec le Dr David O’Hare, référent mondial en cohérence cardiaque, apporte une caution scientifique supplémentaire à sa pratique et enrichit ses protocoles d’une dimension validée par la recherche.

L’atmosphère bienveillante de son cabinet reflète ses valeurs fondamentales : écoute active, authenticité et transmission d’outils pratiques pour l’autonomie. Que ce soit pour la gestion du stress, l’accompagnement périnatal ou les interventions en entreprise dans la région montpelliéraine, chaque séance est pensée pour redonner à ses clients les clés de leur propre bien-être.

Prêt(e) à découvrir comment ces méthodes douces peuvent transformer votre quotidien ? Un premier échange permet toujours de dessiner ensemble le chemin vers votre équilibre.

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Notre démarche d’accompagnement

Premier échange et évaluation

Nous débutons par une consultation d’écoute active pour comprendre vos besoins spécifiques et définir ensemble vos objectifs de bien-être.

Établissement d’un protocole personnalisé

Sur la base de notre évaluation, nous élaborons un programme de séances de sophrologie sur mesure, adapté à votre situation unique.

Séances d’accompagnement personnalisées

Nous pratiquons les techniques de sophrologie (respiration, relaxation, visualisation) lors de séances individuelles ou collectives, guidées et bienveillantes.

Acquisition d’outils pratiques

Vous apprenez des exercices et des outils concrets à reproduire au quotidien, vous permettant de développer votre autonomie pour gérer stress et émotions.

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Ce que disent nos clients

Questions fréquentes sur la Sophrologie à Montpellier

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Nos
coordonnées

Téléphone

06 28 94 58 44

Email

fabiennethomas.sophrologue@gmail.com

Adresse

1 place Charles de Gaulle,
34170 Castelnau-le-Lez

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