Sophrologie Burn-out à Castelnau-le-Lez : Retrouvez l’Équilibre

Fabienne Thomas vous accompagne depuis son cabinet situé à Castelnau-le-Lez dans votre processus de reconstruction après un burn-out. Sophrologue certifiée et hypnothérapeute, elle propose une approche intégrative unique combinant sophrologie, hypnose et bio-résonance pour traiter l’épuisement professionnel de manière globale. Son expertise s’enrichit également de la cohérence cardiaque, technique qu’elle maîtrise en tant que partenaire officielle du Dr David O’Hare.

Depuis plusieurs années, Fabienne s’est spécialisée dans l’accompagnement des personnes en burn-out… Cette problématique nécessite une approche délicate qui va bien au-delà de la simple relaxation. Sa méthode repose sur les quatre principes fondamentaux de la sophrologie caycédienne : action positive, réappropriation du schéma corporel, réalité objective et adaptabilité.

Ce qui distingue son approche ? L’intégration de plusieurs techniques thérapeutiques dans un même protocole personnalisé. La bio-résonance permet de détecter les déséquilibres énergétiques souvent présents lors d’un épuisement, tandis que l’hypnothérapie aide à reprogrammer les schémas de pensée négatifs. Cette combinaison rare offre des résultats durables là où d’autres approches montrent leurs limites.

Formée en continu et partenaire du Dr O’Hare pour la cohérence cardiaque, elle bénéficie d’une caution scientifique qui renforce la crédibilité de ses protocoles. Chaque séance intègre des outils pratiques que vous pourrez utiliser en autonomie – parce que votre reconstruction passe aussi par votre capacité à gérer les situations stressantes au quotidien.

Connaissant bien les spécificités du rythme de vie dans l’agglomération montpelliéraine, elle adapte ses interventions aux réalités locales. Stress des transports, pression professionnelle urbaine, difficultés de conciliation vie privée-professionnelle… autant de facteurs qu’elle intègre dans son approche thérapeutique.

Vous méritez un accompagnement bienveillant pour retrouver votre équilibre. Contactez Fabienne dès maintenant pour entamer votre chemin vers un mieux-être durable !